Blog Strona 11
Witaminy z grupy B to osiem różnych związków rozpuszczalnych w wodzie, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Choć często są traktowane jako jeden...
Witaminy z grupy B to osiem rozpuszczalnych w wodzie substancji, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ponieważ większość z nich nie jest...
Letnie upały, intensywny trening na siłowni czy stresująca sytuacja - wszystko to może doprowadzić do nadmiernego pocenia się i pojawienia się nieprzyjemnych zmian na...
Alergia dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Oszacowano, że może nas uczulać kilkadziesiąt tysięcy różnych czynników - od pyłków roślin, przez roztocza...
Paznokcie to nie tylko kwestia estetyki – ich stan jest odzwierciedleniem zdrowia całego organizmu. Gdy paznokcie stają się łamliwe, rozwarstwiają się lub rosną wolno,...
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał pilną decyzję o natychmiastowym wycofaniu z rynku farmaceutycznego surowca hydrokortyzon wraz z zakazem jego wprowadzania do obrotu. Decyzja obejmuje konkretną...
Alergie stały się prawdziwą plagą współczesnego świata. Według najnowszych danych około 40% Polaków zmaga się z różnego rodzaju reakcjami alergicznymi, a statystyki pokazują niepokojący...
Magnez to jeden z najważniejszych minerałów dla naszego organizmu, a jednocześnie jeden z tych, których najczęściej nam brakuje. Badania pokazują, że nawet 75% dorosłych...
Witamina C to prawdopodobnie najsłynniejsza z witamin – większość z nas kojarzy ją przede wszystkim z ochroną przed przeziębieniem. Jednak jej rola w organizmie...
Dieta wegetariańska zyskuje coraz większą popularność dzięki swoim korzyściom zdrowotnym i etycznym. Badania pokazują, że osoby stosujące dietę roślinną mają niższe ryzyko chorób serca,...
Zdrowe odżywianie to temat, wokół którego narosło tyle mitów i sprzecznych informacji, że łatwo się pogubić. Jedni przekonują o cudownych dietach, inni o konieczności...
Alergia pokarmowa dotyka około 6-8% dzieci i jest jedną z najczęstszych przyczyn niepokojących objawów u najmłodszych. Wielu rodziców nie wie jednak, jak odróżnić alergię...
Ciepłe letnie wieczory na tarasie, wypady na grilla czy spokojny sen przy otwartym oknie - to wszystko może skutecznie zakłócić brzęczenie komarów. Choć polskie...
Letnie słońce może być zdradliwe. Mimo stosowania kremów z filtrem UV, zdarza się, że wracamy z plaży czy ogrodu z bolesnymi poparzeninami. Skóra piecze,...
Telekonsultacje medyczne to forma porady zdrowotnej odbywająca się na odległość przez telefon, internet lub aplikacje mobilne. Dzięki nim możesz skonsultować się z lekarzem, siedząc...
Lato to czas odpoczynku, słońca i relaksu, ale dla naszej skóry to również okres wzmożonych wyzwań. Intensywne promieniowanie UV, wysokie temperatury, wilgoć, a także...
Intermittent Fasting, czyli przerywany post, to jedna z najczęściej wyszukiwanych diet w ostatnich latach. W przeciwieństwie do tradycyjnych diet, które skupiają się na tym...
Woda to podstawa życia - stanowi około 60% masy ciała dorosłego człowieka i jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki w organizmie. Odwodnienie może...
Upalne dni to okres podwyższonego ryzyka udaru słonecznego - stanu, który może bezpośrednio zagrażać życiu. W Polsce każdego roku odnotowuje się setki przypadków hospitalizacji...
Alergia pyłkowa dotyka miliony Polaków, znacząco wpływając na jakość ich życia w okresie wiosenno-letnim. Kalendarz pyleń to nieocenione narzędzie, które pozwala przewidzieć okresy największego...