Ból stawów, przyczyny i sposoby leczenia
Ból stawów to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi Polacy trafiają do gabinetów lekarskich. Może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy stylu...
Łupież suchy a tłusty – różnice i sposoby leczenia
Białe płatki na ramionach to jeden z najczęstszych problemów dermatologicznych – szacuje się, że łupież dotyka nawet połowy dorosłej populacji na świecie¹. Choć na...
Dieta przy migrenie – co jeść, a czego unikać?
Migrena to coś więcej niż silny ból głowy. To przewlekła choroba neurologiczna, która potrafi wyłączyć z codziennego życia na kilkadziesiąt godzin – i dotyka...
Zapalenie zatok przynosowych. Objawy, przyczyny i leczenie
Katar, który nie mija od tygodnia, ból twarzy nasilający się przy pochyleniu głowy, uczucie zatkanego nosa – to klasyczny obraz zapalenia zatok przynosowych. Choroba...
Skin picking – problem dermatologiczny czy psychologiczny?
Zaczynasz drapać małą krostę przy brodzie. Mija kwadrans, może pół godziny – i nagle dociera do ciebie, że wciąż to robisz, choć nie chciałeś....
Wysypka od potu na ciele (potówki). Jak wygląda i co na nią stosować?
Drobne pęcherzyki lub czerwone grudki, które pojawiają się w upalne dni, po intensywnym treningu czy pod przylegającą odzieżą – to właśnie potówki. Problem dotyczy...
Cholesterol LDL, dlaczego nazywany jest złym?
"Mam cholesterol w normie, więc na pewno jestem bezpieczny" – to jeden z najczęstszych i najgroźniejszych mitów kardiologicznych. Okazuje się, że nawet prawidłowy poziom...
Co pyli w czerwcu? Powody uczulenia i alergeny
Czerwiec to prawdziwy koszmar dla alergików – stężenie pyłków w powietrzu osiąga rekordowe poziomy, a objawy alergii mogą utrudniać normalne funkcjonowanie. Trawy pylą pełną...
Mgła mózgowa. Co ją powoduje i jak sobie z nią radzić?
Wstajesz rano i zamiast jasnego, gotowego na działanie umysłu – masz wrażenie, że myśli przedzierają się przez watę. Zapominasz, po co weszłaś do pokoju....
Alergia na pokrzywę – objawy, czas pylenia i sposoby na ulgę
Letnie spacery, odpoczynek w ogrodzie, aktywność na świeżym powietrzu – dla osób z alergią na pokrzywę te przyjemności mogą zamienić się w uporczywy katar,...
Glikemia poposiłkowa. Co ją najbardziej podnosi?
Czujesz się zmęczony i senny godzinę po posiłku, mimo że zjadłeś coś z pozoru zdrowego? Masz trudności z koncentracją po obiedzie albo odczuwasz nagłą...
Ból nerek po alkoholu. Czy to powód do niepokoju?
Obudziłeś się rano i czujesz tępy, nieprzyjemny ból w dolnej części pleców — gdzieś w okolicy lędźwiowej, po jednej lub obu stronach. Poprzedniego wieczoru...
Co pyli w maju? Najsilniejsze alergeny i alergie w maju
Maj to prawdziwe wyzwanie dla alergików – w tym miesiącu sezon pylenia osiąga szczyt intensywności. Nakładają się na siebie pyłki drzew kończących swój okres...
Zaburzenia hormonalne a trądzik dorosłych. Jaki jest związek?
Masz ponad 25 lat, dbasz o skórę, nie jesz śmieciowego jedzenia – a trądzik wciąż nie odpuszcza? To nie kwestia złej pielęgnacji ani leniwej...
Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy (hashimoto), a stres przewlekły
Ciągłe zmęczenie, wypadające włosy, kołatanie serca i wahania nastroju — wiele osób tłumaczy te objawy przepracowaniem lub „trudnym okresem w życiu". Tymczasem za niespecyficznymi...
Niski testosteron. Pierwsze sygnały, które warto znać
Chroniczne zmęczenie, drażliwość, rosnący brzuch mimo diety – te objawy często tłumaczymy stresem lub wiekiem. Tymczasem mogą świadczyć o niedoborze testosteronu, który dotyka nawet...
Katar sienny, powody i sposoby na katar
Katar sienny to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych dotykających Polaków w sezonie pylenia roślin. Wodnisty wyciek z nosa, nieustanne kichanie i swędzące oczy potrafią...
Objawy zapalenia ucha środkowego u dzieci i dorosłych
Nagły, pulsujący ból ucha, który nasila się w nocy, gorączka i uczucie zatkania – te objawy mogą wskazywać na zapalenie ucha środkowego. To schorzenie...
Skóra po radioterapii. Jak ją pielęgnować?
Radioterapia to jedno z najskuteczniejszych narzędzi w walce z nowotworem, ale jej wpływ na skórę może być wyzwaniem dla wielu pacjentów. Zaczerwienienia, suchość, swędzenie...
Co pyli w kwietniu? Pyłki i objawy alergii
Kwiecień to miesiąc, który dla wielu Polaków oznacza nie tylko piękną wiosenną pogodę, ale przede wszystkim nasilenie objawów alergicznych. To właśnie w tym okresie...