Skóra a niedobór witaminy B12. Jakie są objawy?
Sucha, poszarzała cera, pękające kąciki ust, dziwne przebarwienia na dłoniach – takie sygnały łatwo złożyć na karb zmęczenia albo pogody. Tymczasem skóra bywa jednym...
Skleroterapia – na czym polega, efekty, wskazania i przeciwwskazania
Pajączki naczyniowe i żylaki to widok znany z gabinetu niemal każdego flebologa – i codzienność bardzo wielu Polek i Polaków. Szacuje się, że przewlekła...
Ocet jabłkowy – zastosowanie na ciało, twarz, włosy. Czy warto?
Ocet jabłkowy wraca do łask – i to z przytupem. Pojawia się w przepisach na domowe toniki, płukanki do włosów i kąpiele relaksacyjne. Czy...
Oksybrazja czyli peeling tlenowo-wodny. Na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Skóra szara, zmęczona, pozbawiona blasku — to problem, z którym zmaga się ogromna część osób, niezależnie od wieku czy typu cery. Codzienne zanieczyszczenia, stres,...
Pękające naczynka – przyczyny i sposoby zapobiegania
Czerwone niteczki na policzkach, fioletowe żyłki na udach, nagłe zaczerwienienie białka oka – pękające naczynka to problem, który dotyka znacznie więcej osób, niż mogłoby...
Najlepszy kolagen na stawy, skórę i do picia. Sprawdź nasz ranking [2026/2027]
Rynek kolagenów do picia rośnie w Polsce w zawrotnym tempie – według szacunków Grand View Research globalny segment suplementów kolagenowych przekroczy 6,5 mld USD...
Melasma – co jest powodem i jak zmniejszyć przebarwienia?
Brązowe plamy na twarzy, które pojawiają się po ciąży lub po latach korzystania z solarium – wielu osobom towarzyszą latami, mimo stosowania kolejnych kremów...
Odczyn pH skóry – czym jest i jak dbać o jego równowagę?
Skóra to nie tylko powłoka ciała – to inteligentny, wielowarstwowy narząd, który nieustannie pracuje na swoją ochronę. Jednym z jej najważniejszych mechanizmów obronnych jest...
Sterydy miejscowe – jak je stosować bezpiecznie na skórę?
Sterydy miejscowe to jedne z najskuteczniejszych i najlepiej przebadanych leków dermatologicznych – a jednocześnie jedne z najbardziej niesłusznie demonizowanych. Strach przed nimi często prowadzi...
Rogowacenie okołomieszkowe – pielęgnacja i leczenie
Szorstkie grudki na ramionach, udach czy pośladkach, które wyglądają jak permanentna „gęsia skórka" – zna je znacznie więcej osób, niż mogłoby się wydawać. Rogowacenie...
Grzybica potnicowa (pęcherzykowa) – jej objawy i leczenie
Swędzące pęcherzyki między palcami stóp, złuszczająca się skóra i pieczenie, które nie daje spokoju – to typowe sygnały grzybicy potnicowej, zwanej też pęcherzykową. Choć...
Kosmetyki a terapie immunologiczne. Na co uważać?
Terapie immunologiczne zmieniły oblicze leczenia nowotworów, chorób autoimmunologicznych i stanów po przeszczepach. Miliony pacjentów na całym świecie przyjmują inhibitory punktów kontrolnych, leki biologiczne czy...
Słońce a choroby skóry. Które schorzenia nasila UV?
Słońce potrafi zarówno leczyć, jak i niszczyć – niekiedy tę samą chorobę. Pacjenci z łuszczycą często wracają z urlopu z wyraźnie lepszą skórą, podczas...
Filtry SPF a skóra wrażliwa. Jak wybierać kremy z filtrem?
Skóra wrażliwa i filtry przeciwsłoneczne to połączenie, które dla wielu osób brzmi jak przepis na podrażnienia, zaczerwienienia i nieprzyjemne pieczenie. Tymczasem rezygnacja z ochrony...
Skin picking – problem dermatologiczny czy psychologiczny?
Zaczynasz drapać małą krostę przy brodzie. Mija kwadrans, może pół godziny – i nagle dociera do ciebie, że wciąż to robisz, choć nie chciałeś....
Pękająca skóra na dłoniach – przyczyny, leczenie i skuteczna pielęgnacja
Dłonie to jedna z najbardziej eksponowanych i narażonych na działanie czynników zewnętrznych części ciała. Pękająca skóra na dłoniach to problem, który dotyka miliony ludzi...
Wysypka od potu na ciele (potówki). Jak wygląda i co na nią stosować?
Drobne pęcherzyki lub czerwone grudki, które pojawiają się w upalne dni, po intensywnym treningu czy pod przylegającą odzieżą – to właśnie potówki. Problem dotyczy...
Kąpiele octowe, kiedy mogą pomóc a kiedy zaszkodzić?
Ocet jabłkowy zdobył internetową sławę jako tani i naturalny środek na wszystko – od odchudzania po lśniącą skórę. Dziś trafia do wanny. Zanim jednak...
Peeling solny, kiedy warto go stosować i dla kogo?
Peeling solny to jeden z tych zabiegów, które brzmią prosto, a potrafią naprawdę zmienić jakość skóry. Kryształy soli mechanicznie usuwają martwy naskórek, pobudzają mikrokrążenie...
Skóra po radioterapii. Jak ją pielęgnować?
Radioterapia to jedno z najskuteczniejszych narzędzi w walce z nowotworem, ale jej wpływ na skórę może być wyzwaniem dla wielu pacjentów. Zaczerwienienia, suchość, swędzenie...