Filtry SPF a skóra wrażliwa. Jak wybierać kremy z filtrem?
Skóra wrażliwa i filtry przeciwsłoneczne to połączenie, które dla wielu osób brzmi jak przepis na podrażnienia, zaczerwienienia i nieprzyjemne pieczenie. Tymczasem rezygnacja z ochrony...
Łupież suchy a tłusty – różnice i sposoby leczenia
Białe płatki na ramionach to jeden z najczęstszych problemów dermatologicznych – szacuje się, że łupież dotyka nawet połowy dorosłej populacji na świecie¹. Choć na...
Skin picking – problem dermatologiczny czy psychologiczny?
Zaczynasz drapać małą krostę przy brodzie. Mija kwadrans, może pół godziny – i nagle dociera do ciebie, że wciąż to robisz, choć nie chciałeś....
Pękająca skóra na dłoniach – przyczyny, leczenie i skuteczna pielęgnacja
Dłonie to jedna z najbardziej eksponowanych i narażonych na działanie czynników zewnętrznych części ciała. Pękająca skóra na dłoniach to problem, który dotyka miliony ludzi...
Wysypka od potu na ciele (potówki). Jak wygląda i co na nią stosować?
Drobne pęcherzyki lub czerwone grudki, które pojawiają się w upalne dni, po intensywnym treningu czy pod przylegającą odzieżą – to właśnie potówki. Problem dotyczy...
Leki antykoncepcyjne a cera. Które pomagają na trądzik?
Trądzik to nie tylko problem nastolatków – coraz więcej kobiet po dwudziestce i trzydziestce zmaga się z nawracającymi wypryskami, których źródłem są hormony. W...
Bruzdy na paznokciach – przyczyny poprzecznych i podłużnych bruzd
Paznokcie rzadko kłamią. Zmiany w ich strukturze, kolorze czy powierzchni często odzwierciedlają to, co dzieje się wewnątrz organizmu – czasem długo przed pojawieniem się...
Kleszcze, jak się przed nimi chronić i gdzie występują?
Kleszcze przestały być tylko sezonowym problemem – te niewielkie pajęczaki atakują coraz śmielej, nie tylko w lasach, ale także w parkach miejskich i na...
AZS u dorosłych – objawy i sposoby na pielęgnację i unikanie zaostrzeń
Atopowe zapalenie skóry kojarzone jest głównie z niemowlętami i małymi dziećmi. Tymczasem miliony dorosłych każdego dnia zmagają się z przewlekłym świądem, suchością i nawracającymi...
Skóra a depilacja laserowa. Jak przygotować się do zabiegu?
Depilacja laserowa od lat uchodzi za jedną z najskuteczniejszych metod trwałego redukowania owłosienia. W przeciwieństwie do golenia, woskowania czy kremów depilacyjnych, laser działa bezpośrednio...
Łysienie plackowate – objawy, diagnostyka i pielęgnacja skóry głowy
Pewnego ranka zauważasz na poduszce więcej włosów niż zwykle. Kilka dni później – okrągłą, gładką łysinę wielkości monety za uchem. Bez bólu, bez swędzenia,...
Kąpiele octowe, kiedy mogą pomóc a kiedy zaszkodzić?
Ocet jabłkowy zdobył internetową sławę jako tani i naturalny środek na wszystko – od odchudzania po lśniącą skórę. Dziś trafia do wanny. Zanim jednak...
Zaburzenia hormonalne a trądzik dorosłych. Jaki jest związek?
Masz ponad 25 lat, dbasz o skórę, nie jesz śmieciowego jedzenia – a trądzik wciąż nie odpuszcza? To nie kwestia złej pielęgnacji ani leniwej...
Niacyna witamina B3 i jej wpływ na skórę i metabolizm
Witamina B3 od lat króluje w badaniach kardiologicznych i dermatologicznych, a ostatnio przeżywa prawdziwy renesans w świecie pielęgnacji skóry. Niacinamid znalazł się w składach...
Trądzik a leki hormonalne. Które pomagają, a które szkodzą?
Dorosła kobieta, która od lat zmaga się z trądzikiem wzdłuż linii żuchwy, zmienia pigułkę antykoncepcyjną — i po kilku miesiącach skóra wygląda lepiej niż...
Peeling solny, kiedy warto go stosować i dla kogo?
Peeling solny to jeden z tych zabiegów, które brzmią prosto, a potrafią naprawdę zmienić jakość skóry. Kryształy soli mechanicznie usuwają martwy naskórek, pobudzają mikrokrążenie...
Kwas salicylowy (BHA) – jak działa na skórę i kiedy go unikać?
Kwas salicylowy od kilku dekad jest jednym z najlepiej przebadanych składników aktywnych w dermatologii i kosmetologii. Pojawia się w tonikach, serum, peelingach, szamponach i...
Kwas hialuronowy (doustny) – fakty i mity o jego skuteczności
Kwas hialuronowy od lat budzi ogromne zainteresowanie – najpierw podbijał gabinety medycyny estetycznej, dziś masowo trafia na półki aptek jako suplement doustny. Reklamy obiecują...
Skóra po radioterapii. Jak ją pielęgnować?
Radioterapia to jedno z najskuteczniejszych narzędzi w walce z nowotworem, ale jej wpływ na skórę może być wyzwaniem dla wielu pacjentów. Zaczerwienienia, suchość, swędzenie...
Retinol, jak działa na skórę i jak go stosować bez podrażnień?
Retinol to jeden z najskuteczniejszych składników w walce ze zmarszczkami, trądzikiem i przebarwieniami. Problem w tym, że źle wprowadzony do pielęgnacji może wywołać zaczerwienienie,...