Blog
Każdego lata ten sam scenariusz: piękna pogoda, upał, ochota na kąpiel, a tu nagle informacja o zamknięciu kąpieliska z powodu sinic. Dla wielu osób...
Pocenie się to jeden z najbardziej efektywnych mechanizmów obronnych naszego ciała, choć w codziennym życiu często postrzegamy je jako problem estetyczny. Tymczasem bez tej...
Lipiec to miesiąc, który dla milionów Polaków oznacza nie tylko wakacje i słońce, ale przede wszystkim nasilenie objawów alergicznych. W powietrzu unosi się wtedy...
Orzechy włoskie towarzyszą ludzkiej diecie od ponad 9 000 lat – i choć przez wieki ceniono je głównie za smak, dziś nauka dostarcza twardych...
Boli cię głowa po kieliszku wina? Dostajesz wysypki po truskawkach albo wzdęcia po dojrzewającym serze? Możliwe, że nie chodzi o alergię, lecz o nietolerancję...
Szczepienie na tężec i błonicę to nie jednorazowe wydarzenie z dzieciństwa — to długofalowy proces, który wymaga regularnego uzupełniania przez całe życie. Tymczasem większość...
Jesz jabłko, pomarańczę albo marchewkę – i nawet nie wiesz, że dostarczasz swojemu organizmowi jednego z najciekawszych składników błonnika rozpuszczalnego. Pektyny to substancje, o...
Bzyczenie przy uchu w środku nocy, swędzące bąble na skórze i konieczność zamykania okien w upalne wieczory – komary potrafią skutecznie uprzykrzyć nam życie...
Słońce potrafi zarówno leczyć, jak i niszczyć – niekiedy tę samą chorobę. Pacjenci z łuszczycą często wracają z urlopu z wyraźnie lepszą skórą, podczas...
Ciecierzyca towarzyszy człowiekowi od ponad 7500 lat – i nie bez powodu przetrwała próbę czasu. To jeden z najbardziej wszechstronnych produktów roślinnych, jakie mamy...
DHEA to hormon, którego poziom w organizmie osiąga szczyt około 25. roku życia, a potem konsekwentnie spada – i właśnie ten fakt sprawił, że...
Doustny test tolerancji glukozy (OGTT), potocznie zwany krzywą cukrową, to jedno z najważniejszych badań diagnostycznych w rozpoznawaniu zaburzeń gospodarki węglowodanowej. Wynik w ręku, ale...
Odra, świnka i różyczka to choroby, które przez wiele pokoleń zbierały śmiertelne żniwo. Dziś mamy skuteczną broń przeciwko nim – szczepionkę MMR. Mimo że...
Skóra wrażliwa i filtry przeciwsłoneczne to połączenie, które dla wielu osób brzmi jak przepis na podrażnienia, zaczerwienienia i nieprzyjemne pieczenie. Tymczasem rezygnacja z ochrony...
Oparzenie może przydarzyć się każdemu z nas – w kuchni, podczas grillowania, na plaży czy w pracy. Szybka i właściwa reakcja w pierwszych minutach...
Każdego roku Polacy wydają miliardy złotych na suplementy diety. Witaminy, ekstrakty ziołowe, preparaty odchudzające, „spalacze tłuszczu", wspomagacze sportowe — wszystkie te produkty lądują w...
Przyjmujesz lek od dłuższego czasu i zastanawiasz się, czy możesz wziąć mniejszą dawkę, bo czujesz się już lepiej? A może lekarz przepisał Ci preparat,...
Witamina K2 przez długi czas pozostawała w cieniu swojej siostry – witaminy K1. Tymczasem to właśnie ona odpowiada za jeden z najbardziej fascynujących mechanizmów...
Ból stawów to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi Polacy trafiają do gabinetów lekarskich. Może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy stylu...
Białe płatki na ramionach to jeden z najczęstszych problemów dermatologicznych – szacuje się, że łupież dotyka nawet połowy dorosłej populacji na świecie¹. Choć na...