Peelingi kwasowe stały się jednym z najpopularniejszych zabiegów w medycynie estetycznej. To nieinwazyjny sposób na odmłodzenie skóry, który pozwala skutecznie radzić sobie z pierwszymi oznakami starzenia, przebarwieniami czy skutkami trądziku. Czy wiesz jednak, jak dokładnie działają i czy są odpowiednie dla Twojego typu skóry?
Spis treści
Jak działają peelingi kwasowe?
Peelingi kwasowe to zabiegi chemiczne, które działają poprzez kontrolowane usuwanie powierzchniowych warstw naskórka. W przeciwieństwie do peelingów mechanicznych, które działają na zasadzie tarcia, peelingi chemiczne wykorzystują właściwości kwasów do rozluźnienia połączeń między komórkami martwego naskórka.
Proces ten uruchamia naturalną regenerację skóry – stare, uszkodzone komórki są usuwane, a na ich miejsce pojawiają się nowe, młode komórki. Dodatkowo kwasy stymulują fibroblasty do zwiększonej produkcji kolagenu i elastyny, co przekłada się na większą elastyczność i jędrność skóry.
„Regularne stosowanie peelingów kwasowych może zwiększyć produkcję kolagenu nawet o 35%, co znacząco wpływa na redukcję oznak starzenia” – badania opublikowane w Journal of Cosmetic Dermatology.
Rodzaje kwasów stosowanych w peelingach
Kwasy AHA (kwasy owocowe)
Kwas glikolowy to najbardziej popularny kwas w peelingach. Pozyskiwany z trzciny cukrowej, charakteryzuje się najmniejszą cząsteczką, dzięki czemu najlepiej penetruje skórę. Doskonale nadaje się do walki ze zmarszczkami i przebarwieniami.
Kwas mlekowy, pochodzący z fermentacji mleka, działa łagodniej od glikolowego. Ma dodatkowe właściwości nawilżające, dlatego sprawdza się u osób z suchą i wrażliwą skórą.
Kwas migdałowy otrzymywany z migdałów gorzkich to najdelikatniejszy z kwasów AHA. Ze względu na dużą cząsteczkę wolniej penetruje skórę, co czyni go idealnym wyborem dla skóry bardzo wrażliwej.
Kwas BHA
Kwas salicylowy różni się od kwasów AHA tym, że rozpuszcza się w tłuszczach. Dzięki temu doskonale oczyszcza pory z sebum i działa przeciwzapalnie. To najlepszy wybór dla osób z cerą tłustą, mieszaną i skłonną do trądziku.
Jakie efekty możesz osiągnąć?
| Rodzaj problemu | Efekt po peelingach |
|---|---|
| Drobne zmarszczki | Widoczne spłycenie po 4-6 zabiegach |
| Przebarwienia słoneczne | Rozjaśnienie o 30-50% |
| Blizny potrądzikowe | Wygładzenie powierzchni skóry |
| Rozszerzone pory | Zmniejszenie widoczności |
| Nierówna tekstura | Wygładzenie i poprawa blasku |
Pierwsze efekty zazwyczaj zauważysz już po tygodniu od pierwszego zabiegu. Optymalne rezultaty pojawiają się jednak po serii 4-6 zabiegów wykonywanych w odstępach 2-4 tygodni.
Kto może skorzystać z peelingów kwasowych?
Peelingi kwasowe najlepiej sprawdzają się u osób z jaśniejszym fototypem skóry (typ I-III według skali Fitzpatricka). Osoby o ciemniejszej karnacji również mogą korzystać z zabiegów, ale wymagają one większej ostrożności ze względu na ryzyko przebarwień pozapalnych.
Idealni kandydaci to osoby z:
- Pierwszymi oznakami starzenia (25-55 lat)
- Przebarwieniami słonecznymi lub hormonalnymi
- Skutkami trądziku (blizny, przebarwienia)
- Skórą o nierównej teksturze
- Matową, pozbawioną blasku cerą
Przeciwwskazania – kiedy zrezygnować z zabiegu?
Przeciwwskazania bezwzględne:
- Aktywne infekcje skórne (opryszczka, zakażenia bakteryjne)
- Świeże rany lub uszkodzenia w miejscu planowanego zabiegu
- Ciąża i okres karmienia (dotyczy niektórych kwasów)
- Uczulenie na składniki preparatu
Przeciwwskazania względne:
- Bardzo wrażliwa skóra z tendencją do podrażnień
- Przyjmowanie retinoidów systemowych
- Niedawne zabiegi laserowe lub inne procedury dermatologiczne
- Autoimmunologiczne choroby skóry
Przygotowanie do zabiegu i jego przebieg
Przed zabiegiem (7-14 dni wcześniej) warto przygotować skórę stopniowo wprowadzając kwasy w niskich stężeniach. Należy też unikać opalania i stosować kremy z filtrem.
Sam zabieg trwa zazwyczaj 15-30 minut i składa się z kilku etapów:
- Oczyszczenie skóry i usunięcie pozostałości kosmetyków
- Aplikacja kwasu zgodnie z protokołem dostosowanym do typu skóry
- Monitorowanie reakcji – możliwe jest uczucie mrowienia lub delikatnego pieczenia
- Neutralizacja (jeśli jest wymagana)
- Aplikacja preparatów łagodzących i regenerujących
Pielęgnacja po zabiegu
Pierwsze dni po peelingu to kluczowy moment dla osiągnięcia optymalnych efektów. Skóra może być zaczerwieniona i wrażliwa – to normalna reakcja.
Najważniejsze zasady:
- Delikatne oczyszczanie bez tarcia piankami lub żelami o neutralnym pH
- Intensywne nawilżanie preparatami regenerującymi z ceramidami lub kwasem hialuronowym
- Bezwzględna ochrona przed słońcem – krem z filtrem SPF 30+ przez minimum miesiąc
- Unikanie innych zabiegów złuszczających przez 2 tygodnie
Łuszczenie się skóry to naturalny proces, który może trwać 3-7 dni. Nie należy „pomagać” skórze się złuszczać – może to prowadzić do blizn i przebarwień.
Możliwe działania niepożądane
Większość osób dobrze toleruje peelingi kwasowe, jednak mogą wystąpić pewne reakcje:
Typowe reakcje (w pierwszych dniach):
- Zaczerwienienie i uczucie ściągnięcia
- Łuszczenie się naskórka
- Przejściowe podrażnienie
Sytuacje wymagające kontaktu ze specjalistą:
- Silne, narastające podrażnienie po 48 godzinach
- Pojawienie się ropnych zmian
- Nietypowe przebarwienia
- Przedłużające się gojenie (ponad 10 dni)
Kiedy najlepiej wykonać peeling?
Idealny czas na peelingi kwasowe to okres jesienno-zimowy (październik-marzec), gdy promieniowanie UV jest najsłabsze. Po zabiegu skóra staje się bardziej wrażliwa na słońce, dlatego należy unikać intensywnej ekspozycji przez minimum miesiąc.
Planując peeling, pamiętaj że nie powinieneś wykonywać go bezpośrednio przed:
- Urlopem w słoneczne miejsce
- Ważnymi wydarzeniami (wesele, sesja zdjęciowa)
- Okresem intensywnej aktywności fizycznej na zewnątrz
Peelingi gabienotowe czy domowe?
| Aspekt | Peeling gabienotowy | Peeling domowy |
|---|---|---|
| Stężenie kwasów | 20-70% | Do 10% |
| Efektywność | Wysoka, szybsze rezultaty | Umiarkowana, stopniowe efekty |
| Bezpieczeństwo | Wykonywany przez specjalistę | Mniejsze ryzyko powikłań |
| Koszt | 200-800 zł za zabieg | 50-200 zł za preparat |
| Częstotliwość | Co 2-4 tygodnie | 1-3 razy w tygodniu |
Wybór między peelingiem gabienotowym a domowym zależy od Twoich potrzeb, budżetu i dostępnego czasu. Dla większości problemów skórnych lepszym rozwiązaniem są profesjonalne zabiegi wykonywane przez wykwalifikowanego specjalistę.
Koszty i dostępność
Cena pojedynczego zabiegu peelingu kwasowego w gabinecie waha się od 150 do 800 złotych, w zależności od rodzaju kwasu, stężenia i renomy placówki. Dla uzyskania optymalnych efektów zazwyczaj potrzebna jest seria 4-6 zabiegów.
Preparaty do domowego stosowania kosztują 50-300 złotych, ale ich skuteczność jest ograniczona ze względu na niskie stężenia kwasów.
Podsumowanie
Peelingi kwasowe to bezpieczna i skuteczna metoda poprawy stanu skóry, pod warunkiem właściwego doboru rodzaju i stężenia kwasu. Kluczem do sukcesu jest konsultacja z wykwalifikowanym dermatologiem lub kosmetologiem, który oceni Twój typ skóry i dobierze odpowiedni protokół.
Pamiętaj, że efekty peelingów kwasowych nie są natychmiastowe – wymagają cierpliwości i systematyczności. Najważniejsze to przestrzeganie zaleceń pielęgnacyjnych, szczególnie w zakresie ochrony przeciwsłonecznej.
Przypisy:
- American Academy of Dermatology. „Chemical Peels: Overview.” https://www.aad.org/public/cosmetic/younger-looking/chemical-peels-overview
- Sarkar R, et al. „Glycolic acid peels versus salicylic acid peels in active acne vulgaris and post-acne scarring and hyperpigmentation.” Journal of Cosmetic Dermatology. 2016;15(4):379-387.
- FDA. „Alpha Hydroxy Acids in Cosmetics.” https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids-cosmetics
- European Medicines Agency. „Guidelines on Good Manufacturing Practice for medicinal products for human and veterinary use.” 2014.
- British Association of Dermatologists. „Chemical peels patient information leaflet.” https://www.bad.org.uk/pils/chemical-peels
