Włosy wysokoporowate to prawdziwe wyzwanie dla każdej osoby, która marzy o zdrowej i lśniącej fryzurze. Charakteryzują się one specyficzną strukturą, która wymaga zupełnie innego podejścia niż klasyczna pielęgnacja. Jeśli Twoje kosmyki są suche, puszą się i trudno je układać, prawdopodobnie masz do czynienia właśnie z tym typem włosów. Dobra wiadomość jest taka, że przy odpowiedniej pielęgnacji można znacznie poprawić ich kondycję i wygląd.
Spis treści
Czym charakteryzują się włosy wysokoporowate?
Żeby zrozumieć, jak prawidłowo pielęgnować włosy wysokoporowate, najpierw trzeba wiedzieć, czym się różnią od pozostałych typów. Porowatość włosów określa struktura zewnętrznej warstwy włosa, czyli kutikuli. U osób z włosami wysokoporowatymi łuski kutikuli są znacznie bardziej otwarte i odstają od siebie.
„Badania mikroskopowe pokazują, że włosy wysokoporowate mają nawet o 40% więcej otwartych łusek kutikuli niż włosy o niskiej porowatości, co bezpośrednio wpływa na ich właściwości absorpcyjne.”
Ta specyficzna struktura sprawia, że włosy bardzo szybko wchłaniają wodę i produkty pielęgnacyjne, ale równie szybko je tracą. W rezultacie mogą wyglądać na suche i zniszczone, nawet jeśli właśnie zostały umyte i odżywione.
Najczęstsze cechy włosów wysokoporowatych:
- Szorstka, matowa tekstura
- Skłonność do puszenia się, szczególnie w wilgotną pogodę
- Rozdwojone końcówki i łamliwość
- Trudności w utrzymaniu fryzury
- Szybka utrata koloru po farbowaniu
- Podatność na uszkodzenia mechaniczne
Włosy mogą być wysokoporowate z natury lub stać się takimi na skutek uszkodzeń. Do najczęstszych przyczyn wtórnej wysokiej porowatości należą częste farbowanie, rozjaśnianie, używanie wysokich temperatur podczas stylizacji, a także mechaniczne uszkodzenia spowodowane agresywnym szczotkowaniem czy używaniem nieodpowiednich akcesoriów.
Jak rozpoznać włosy wysokoporowate?
Najprostszym sposobem na sprawdzenie porowatości włosów jest test w szklance wody. Wystarczy włożyć czyste, suche pasmo do szklanki z wodą i obserwować, co się dzieje:
| Typ porowatości | Reakcja włosa | Czas |
|---|---|---|
| Niska | Włos unosi się na powierzchni | Ponad 4 minuty |
| Średnia | Włos powoli opada w środek | 2-4 minuty |
| Wysoka | Włos szybko opada na dno | Poniżej 2 minut |
Innym sposobem jest test dotykowy – przesunięcie palcami po paśmie włosów od końcówek w stronę nasady. Jeśli czujesz wyraźną szorstkość i nierówności, prawdopodobnie masz włosy wysokoporowate.
Zasady codziennej pielęgnacji włosów wysokoporowatych
Mycie – delikatność to podstawa
Włosy wysokoporowate należy myć łagodnymi szamponami bez agresywnych detergentów jak SLS czy SLES. Te składniki mogą dodatkowo uszkodzić i tak już wrażliwą strukturę włosa. Idealnie sprawdzą się szampony o pH zbliżonym do naturalnego pH włosów (4,5-5,5).
Temperatura wody ma kluczowe znaczenie. Gorąca woda dodatkowo otwiera łuski kutikuli, co w przypadku włosów wysokoporowatych jest ostatnią rzeczą, której potrzebujemy. Myj włosy letnią wodą, a na koniec spłucz je chłodną – to pomoże domknąć łuski i nadać włosom błysku.
Nawilżanie – codzienność, nie opcja
Po każdym myciu obowiązkowo używaj odżywki nawilżającej. Włosy wysokoporowate są jak gąbka – potrzebują stałego dostarczania wilgoci, aby zachować elastyczność i zdrowy wygląd.
Szukaj produktów zawierających:
- Glicerynę
- Kwas hialuronowy
- Aloes
- Pantenol (prowideamina B5)
- Mocznik
Te składniki działają jak magnesy na wodę, przyciągając wilgoć z otoczenia i zatrzymując ją we włosach.
Proteiny – odbudowa struktury
Włosy wysokoporowate często potrzebują wsparcia proteinowego do odbudowy uszkodzonej struktury. Jednak tutaj bardzo ważna jest umiejętność balansowania – zbyt dużo protein może sprawić, że włosy staną się sztywne i łamliwe.
Najbezpieczniejsze są hydrolizowane proteiny:
- Jedwabiu
- Pszenicy
- Keratyny
- Ryżu
Stosuj maski proteinowe raz na 1-2 tygodnie, obserwując reakcję swoich włosów. Jeśli zaczynają się sztywnieć, zmniejsz częstotliwość lub zwiększ nawilżanie.
Olejowanie – naturalna ochrona
Olejowanie to jeden z najskuteczniejszych sposobów na poprawę kondycji włosów wysokoporowatych. Najlepiej sprawdzają się oleje o wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych:
- Olej słonecznikowy
- Lniany
- Z orzechów włoskich
- Arganowy
- Jojoba
Unikaj olejów nasyconych (jak kokosowy czy palmowy), które mogą dodatkowo przesuszać włosy wysokoporowate.
Błędy, których należy unikać
Temperatura i narzędzia
Wysoka temperatura to wróg nr 1 włosów wysokoporowatych. Jeśli musisz używać suszarki, ustaw temperaturę maksymalnie na 60°C i zawsze kończy suszenie chłodnym nawiewem. Przed każdą stylizacją na gorąco bezwzględnie stosuj termoochronę.
Metalowe szczotki i gumki z elementami metalowymi to kolejne zagrożenie. Mogą one mechanicznie uszkadzać i tak już wrażliwe włosy. Wybieraj szczotki z naturalnego włosia lub miękkich syntetycznych włókien.
Składniki do unikania
Sprawdzaj etykiety produktów i omijaj te zawierające:
- Alcohol denat (alkohol denaturowany)
- Parafiny
- Ciężkie silikony (dimethicone, amodimethicone bez składników ułatwiających wymywanie)
- Siarczany w wysokich stężeniach
Przesuszanie ręcznikiem
Nigdy nie pocieraj włosów ręcznikiem ani nie zawijaj ich w mocny turban. Zamiast tego delikatnie odciśnij nadmiar wody, a następnie owiń włosy w miękką bawełnianą koszulkę lub mikrofibrowy ręcznik.
Profesjonalne zabiegi i domowe kuracje
Domowe maski regenerujące
Raz w tygodniu zaserwuj włosom intensywną kurację. Sprawdzoną metodą jest maska z żelatyny:
- Rozpuść łyżkę żelatyny w 3 łyżkach ciepłej wody
- Dodaj łyżeczkę miodu i olej arganowy
- Nałóż na długości włosów na 20-30 minut
- Spłucz letnią wodą
Kiedy udać się do specjalisty
Skonsultuj się z trychologiem, jeśli:
- Stan włosów pogarsza się mimo prawidłowej pielęgnacji
- Występuje nadmierne wypadanie włosów
- Pojawiają się problemy ze skórą głowy
- Włosy stały się wysokoporowate nagle, bez widocznej przyczyny
Dieta i suplementacja
Kondycja włosów w dużej mierze zależy od tego, co jemy. Włosy wysokoporowate szczególnie potrzebują:
- Białka – budulec włosów (ryby, jajka, rośliny strączkowe)
- Żelaza – niedobór prowadzi do wypadania włosów
- Cynku – wpływa na strukturę włosa
- Biotyny i witamin z grupy B – wspierają wzrost włosów
- Kwasów omega-3 – nadają włosom elastyczność i błysk
Przed rozpoczęciem suplementacji warto wykonać badania krwi i skonsultować się z lekarzem.
Sezonowa pielęgnacja
Włosy wysokoporowate wymagają dostosowania pielęgnacji do pory roku:
Zima: Zwiększ nawilżanie, używaj czapek z naturalnych materiałów, unikaj nagłych zmian temperatury.
Lato: Stosuj filtry UV do włosów, unikaj długiego przebywania na słońcu, po kąpieli w morzu dokładnie spłukuj włosy słodką wodą.
Podsumowanie
Pielęgnacja włosów wysokoporowatych wymaga cierpliwości i konsekwencji, ale efekty są warte wysiłku. Kluczem do sukcesu jest delikatność, regularne nawilżanie i ochrona przed uszkodzeniami. Pamiętaj, że każde włosy są inne – to, co sprawdza się u jednej osoby, może nie działać u drugiej. Obserwuj reakcje swoich włosów i dostosowuj pielęgnację do ich aktualnych potrzeb.
Przy odpowiedniej pielęgnacji włosy wysokoporowate mogą stać się Twoją największą ozdobą – miękkie, lśniące i pełne życia.
Przypisy i źródła
- Robbins, C. R. (2012). Chemical and Physical Behavior of Human Hair. Springer Science & Business Media.
- National Institute of Health – Hair Structure and Function. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547751/
- Journal of Cosmetic Science – Hair Porosity and Care Products (2018).
- American Academy of Dermatology – Hair Care Guidelines. https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care
- European Medicines Agency – Cosmetic Products Safety Assessment. https://www.ema.europa.eu/
- International Journal of Trichology – Hair Damage Assessment (2019).
- Harvard Health Publishing – Nutrition and Hair Health. https://www.health.harvard.edu/
