Autyzm – objawy, diagnostyka i metody wsparcia
Autyzm, czyli zaburzenie ze spektrum autyzmu (ASD), to neurologiczna odmienność rozwoju, która wpływa na sposób, w jaki osoba komunikuje się z otoczeniem i odbiera...
Dolegliwości i powikłania po COVID-19, czyli post i long COVID
Pandemia COVID-19 pozostawiła po sobie nie tylko miliony ozdrowieńców, ale również nowe wyzwania medyczne. Coraz więcej pacjentów zgłasza się do lekarzy z objawami utrzymującymi...
Zapalenie spojówek – jak je rozpoznać i leczyć
Czerwone, swędzące oczy, z których leci łza za łzą – większość z nas choć raz w życiu zmagała się z zapaleniem spojówek. To jedno...
Twardzina – objawy i metody leczenia choroby
Twardzina układowa, znana również jako sklerodermia, to jedna z najbardziej złożonych chorób autoimmunologicznych. Choć dotyka stosunkowo niewielką liczbę osób, jej wpływ na życie pacjentów...
Zapalenie wyrostka robaczkowego – objawy i diagnoza
Zapalenie wyrostka robaczkowego to jedna z najczęstszych przyczyn nagłego bólu brzucha, która może dotknąć każdego z nas. Choć wyrostek robaczkowy to niewielka struktura anatomiczna,...
Nieswoiste zapalenia jelit – objawy i sposoby leczenia
Nieswoiste zapalenia jelit to grupa przewlekłych chorób, które dotykają miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzują się one uporczywym stanem zapalnym przewodu pokarmowego, który może...
Techniki kontroli oddechu – jak ćwiczyć na co dzień
Oddychamy około 20 000 razy dziennie, ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak to robisz? Świadoma kontrola oddechu to jedno z najpotężniejszych narzędzi, które mamy...
Zawroty głowy przy wstawaniu – co mogą oznaczać?
Czy zdarza Ci się odczuwać zawroty głowy tuż po wstaniu z łóżka lub z krzesła? To zjawisko dotyczy znacznej części populacji i może mieć...
Jak wzmocnić odporność? Naturalne i medyczne sposoby
System odpornościowy to nasza naturalna tarcza ochronna przed bakteriami, wirusami i innymi patogenami. Składa się z kompleksowej sieci komórek, tkanek i narządów, które współpracują...
Wysoki cholesterol, jak obniżyć jego poziom?
Podwyższony poziom cholesterolu to czynnik ryzyka, który dotyka miliony Polaków i zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Na szczęście dzięki odpowiedniej diecie, aktywności fizycznej i...
Tomografia komputerowa zatok – jak się przygotować
Tomografia komputerowa (TK) zatok to nowoczesne badanie obrazowe, które pozwala lekarzom dokładnie zbadać stan zatok przynosowych i okolicznych struktur. Jeśli otrzymałeś skierowanie na to...
Czy wątroba może boleć? Fakty i mity o chorobach wątroby
Wątroba to prawdziwy bohater naszego organizmu – pracuje bez wytchnienia przez całą dobę, neutralizuje toksyny, produkuje żółć i uczestniczy w trawieniu. Mimo swojego znaczenia,...
ADHD u dorosłych i dzieci – objawy, diagnoza, terapia
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi to jedno z najczęściej rozpoznawanych zaburzeń neurorozwojowych, które dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choć przez lata uważano...
Astygmatyzm – na czym polega wada wzroku i jak ją korygować?
Rozmyte kontury liter podczas czytania, nieostre tablice rejestracyjne samochodów, a wieczorem charakterystyczne smugi światła wokół latarni – to codzienność wielu osób z astygmatyzmem. Ta...
Anemia – objawy, przyczyny i sposoby leczenia
Anemia, potocznie nazywana niedokrwistością, to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych na świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia dotyka ona ponad 1,6 miliarda ludzi globalnie, co...
Echo serca – jak wygląda badanie i jakie daje wyniki
Echo serca to jedno z najważniejszych badań diagnostycznych w kardiologii, które pozwala lekarzom zajrzeć do wnętrza naszego najważniejszego organu. Dzięki niemu możemy sprawdzić, jak...
Skręt jelit – objawy alarmowe i sposoby na ulgę
Skręt jelit, medycznie określany jako niedrożność przewodu pokarmowego, to stan wymagający szczególnej uwagi. Choć nazwa może brzmieć dramatycznie, szybkie rozpoznanie objawów i właściwe postępowanie...
Ból karku – najczęstsze powody i ćwiczenia na ulgę
Ból karku to jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych współczesnego człowieka. Dotyka zarówno osób pracujących przy biurku, jak i tych wykonujących pracę fizyczną. Przewlekłe napięcie...
Jak poprawić koncentrację? Skuteczne metody na co dzień
W dobie nieustannego bombardowania informacjami z mediów społecznościowych, wiadomości push i wielozadaniowości, nasze mózgi pracują na najwyższych obrotach. Czy zauważyłeś, że coraz trudniej ci...
Najważniejsze badania, statystyki i dane dotyczące grypy [lista]
Grypa sezonowa to jedno z najbardziej niedocenianych zagrożeń dla zdrowia publicznego. Mimo dostępności szczepionek i nowoczesnych metod leczenia, wirus zabija setki tysięcy ludzi rocznie...