Sarkoidoza, co wiemy o jej przyczynach, objawach i leczeniu?
Diagnoza „sarkoidoza" potrafi zaskoczyć. Choroba jest stosunkowo mało znana, a jej objawy bywają tak różnorodne, że zanim lekarz postawi właściwe rozpoznanie, pacjent często odwiedza...
Mgła mózgowa. Co ją powoduje i jak sobie z nią radzić?
Wstajesz rano i zamiast jasnego, gotowego na działanie umysłu – masz wrażenie, że myśli przedzierają się przez watę. Zapominasz, po co weszłaś do pokoju....
Łysienie plackowate – objawy, diagnostyka i pielęgnacja skóry głowy
Pewnego ranka zauważasz na poduszce więcej włosów niż zwykle. Kilka dni później – okrągłą, gładką łysinę wielkości monety za uchem. Bez bólu, bez swędzenia,...
Alergia na pokrzywę – objawy, czas pylenia i sposoby na ulgę
Letnie spacery, odpoczynek w ogrodzie, aktywność na świeżym powietrzu – dla osób z alergią na pokrzywę te przyjemności mogą zamienić się w uporczywy katar,...
Glikemia poposiłkowa. Co ją najbardziej podnosi?
Czujesz się zmęczony i senny godzinę po posiłku, mimo że zjadłeś coś z pozoru zdrowego? Masz trudności z koncentracją po obiedzie albo odczuwasz nagłą...
Wrzody żołądka – objawy przyczyny i ich leczenie
Ból w nadbrzuszu, który pojawia się regularnie po posiłkach lub w nocy, może być pierwszym sygnałem, że coś niedobrego dzieje się z błoną śluzową...
Ciepłe okłady. Zastosowanie w bólu i rehabilitacji
Boli cię kark po całym dniu przy komputerze, a rano ledwo wstajesz z łóżka przez sztywność pleców? Po świeżym urazie masz odruch, by sięgnąć...
Dieta przy dnie moczanowej. Co jeść, a czego bezwzględnie unikać?
Dna moczanowa potrafi zmienić zwykłą noc w prawdziwy koszmar – ostry ból stawu, obrzęk i pieczenie, które pojawia się bez ostrzeżenia. Dobra wiadomość jest...
Badania nerek – kreatynina to nie wszystko. Co jeszcze sprawdzić?
Wyobraź sobie, że nerki tracą połowę swojej wydolności, a Ty nadal słyszysz od lekarza: „wyniki w normie". To nie jest scenariusz z dreszczowca –...
Ból nerek po alkoholu. Czy to powód do niepokoju?
Obudziłeś się rano i czujesz tępy, nieprzyjemny ból w dolnej części pleców — gdzieś w okolicy lędźwiowej, po jednej lub obu stronach. Poprzedniego wieczoru...
Co pyli w maju? Najsilniejsze alergeny i alergie w maju
Maj to prawdziwe wyzwanie dla alergików – w tym miesiącu sezon pylenia osiąga szczyt intensywności. Nakładają się na siebie pyłki drzew kończących swój okres...
Łuszczyca skóry głowy – przyczyny, objawy, codzienna pielęgnacja i leczenie
Srebrzyste łuski na linii włosów, uporczywy świąd i zaczerwieniona skóra, która nie reaguje na zwykłe szampony przeciwłupieżowe – to sygnały, które mogą wskazywać na...
Trzustka – dieta wspierająca jej prawidłową pracę
Trzustka to jeden z tych narządów, o których przypominamy sobie dopiero wtedy, gdy dają o sobie znać – zazwyczaj silnym bólem w nadbrzuszu. A...
Badania hormonalne u kobiet. Kiedy i jakie wykonać?
Zmęczenie, które nie mija po wypoczynku. Miesiączki, które pojawiają się bez ostrzeżenia – albo znikają na kilka miesięcy. Włosy w odpływie prysznica. Nastrój skaczący...
Zaburzenia hormonalne a trądzik dorosłych. Jaki jest związek?
Masz ponad 25 lat, dbasz o skórę, nie jesz śmieciowego jedzenia – a trądzik wciąż nie odpuszcza? To nie kwestia złej pielęgnacji ani leniwej...
Niacyna witamina B3 i jej wpływ na skórę i metabolizm
Witamina B3 od lat króluje w badaniach kardiologicznych i dermatologicznych, a ostatnio przeżywa prawdziwy renesans w świecie pielęgnacji skóry. Niacinamid znalazł się w składach...
Wątroba a dieta. Czego unikać, żeby ją odciążyć?
Wątroba pracuje całą dobę, bez przerwy – przetwarza to, co jesz, neutralizuje toksyny i produkuje żółć niezbędną do trawienia tłuszczów. Problem w tym, że...
Przygotowanie do wizyty lekarskiej. Co zabrać i o co pytać?
Wizyta u lekarza trwa średnio kilkanaście minut. To mało czasu, żeby powiedzieć wszystko, co ważne, odpowiedzieć na pytania i jeszcze samemu się dowiedzieć, co...
Badania poziomu witamin. Kiedy mają sens i które wykonać?
Zmęczenie, wypadające włosy, pogorszona odporność – internet szybko podpowiada: „pewnie masz niedobór witamin". I choć niekiedy ma rację, równie często prowadzi nas na manowce....
Hashimoto – jak wpływa na codzienne funkcjonowanie?
Budzisz się zmęczona, choć spałaś osiem godzin. Zapominasz słów w połowie zdania. Wchodzisz do pokoju i stoisz, nie wiedząc po co. Jeśli brzmi to...