Hiperkaliemia – nadmiar potasu we krwi: przyczyny, objawy i leczenie
Potas to jeden z najważniejszych elektrolitów w ludzkim organizmie – bez niego serce nie biłoby równo, a mięśnie nie działały prawidłowo. Problem pojawia się...
Dieta na zaparcia. Co jeść codziennie, żeby pomóc jelitom?
Zaparcia to problem, który potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Szacuje się, że dotyczy nawet 24% populacji, przy czym częściej skarżą się na nie kobiety niż mężczyźni....
Cholesterol LDL, dlaczego nazywany jest złym?
"Mam cholesterol w normie, więc na pewno jestem bezpieczny" – to jeden z najczęstszych i najgroźniejszych mitów kardiologicznych. Okazuje się, że nawet prawidłowy poziom...
Jak objawia się uczulenie na słońce i jak postępować?
Czerwone plamy, swędzące pęcherzyki i pieczenie skóry po wyjściu na słońce – to sygnały, których nie należy bagatelizować. Uczulenie na słońce, choć często mylone...
Glukoza na czczo, jakie wartości są prawidłowe?
Prawidłowy poziom cukru we krwi to jedna z podstawowych informacji o stanie zdrowia metabolicznego. Jego kontrola pomaga wcześnie wychwycić stan przedcukrzycowy, cukrzycę i inne...
Co pyli w czerwcu? Powody uczulenia i alergeny
Czerwiec to prawdziwy koszmar dla alergików – stężenie pyłków w powietrzu osiąga rekordowe poziomy, a objawy alergii mogą utrudniać normalne funkcjonowanie. Trawy pylą pełną...
Za co odpowiada witamina B5 (kwas pantotenowy)?
Kwas pantotenowy brzmi jak hasło z podręcznika biochemii – i faktycznie, jego rola w organizmie jest tak fundamentalna, że trudno znaleźć proces metaboliczny, w...
Bruzdy na paznokciach – przyczyny poprzecznych i podłużnych bruzd
Paznokcie rzadko kłamią. Zmiany w ich strukturze, kolorze czy powierzchni często odzwierciedlają to, co dzieje się wewnątrz organizmu – czasem długo przed pojawieniem się...
Autofagia – jak ją aktywować i co daje post według najnowszych badań?
W 2016 roku Yoshinori Ohsumi otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny za odkrycie mechanizmów autofagii – procesu, który od tamtej pory elektryzuje...
Kleszcze, jak się przed nimi chronić i gdzie występują?
Kleszcze przestały być tylko sezonowym problemem – te niewielkie pajęczaki atakują coraz śmielej, nie tylko w lasach, ale także w parkach miejskich i na...
Cynk w organizmie. Jego rola w odporności i regeneracji
Cynk to jeden z tych składników odżywczych, o którym większość z nas słyszała, ale niewielu rozumie, jak bardzo wpływa na codzienne funkcjonowanie organizmu. Nie...
Nadciśnienie wtórne, jakie są jego przyczyny i sposoby leczenia
Większość osób z nadciśnieniem tętniczym nigdy nie pozna jego dokładnej przyczyny – i to jest norma. Jednak u co dziesiątego pacjenta za wysokim ciśnieniem...
Monocyty, ich funkcja i znaczenie diagnostyczne
Morfologia krwi to jedno z najczęściej wykonywanych badań laboratoryjnych w Polsce – i jedno z najbardziej niedocenianych pod względem ilości informacji, jakie ze sobą...
Badanie AST. Kiedy wynik jest nieprawidłowy?
Wynik badania AST wykraczający poza normę potrafi wywołać niepotrzebną panikę – albo, co gorsze, zostać zbagatelizowany. Aminotransferaza asparaginianowa (AST) to enzym, który pojawia się...
Biotyna (witamina B7) – ważna dla włosów skóry i paznokci
Biotyna, znana też jako witamina B7 lub witamina H, od lat cieszy się ogromną popularnością w świecie suplementacji. Wystarczy zerknąć na apteczne półki –...
AZS u dorosłych – objawy i sposoby na pielęgnację i unikanie zaostrzeń
Atopowe zapalenie skóry kojarzone jest głównie z niemowlętami i małymi dziećmi. Tymczasem miliony dorosłych każdego dnia zmagają się z przewlekłym świądem, suchością i nawracającymi...
Kamica nerkowa i moczowodowa – przyczyny oraz leczenie
Ostry ból w okolicy lędźwiowej, który pojawia się nagle i bez ostrzeżenia – tak właśnie zaczyna się historia wielu pacjentów z kamicą nerkową. To...
Leukocyty – czym są, jakie pełnią funkcje i jak interpretować wyniki badań?
Wynik morfologii krwi z zaznaczoną wartością WBC potrafi wywołać niepotrzebny lęk albo – co gorsza – zostać zignorowany. Tymczasem leukocyty, czyli białe krwinki, to...
Dopamina, czym jest i jak wpływa na samopoczucie?
Dopamina to jeden z najbardziej rozpoznawalnych neuroprzekaźników – i zarazem jeden z najczęściej źle rozumianych. Popkultura okrzyknęła ją „hormonem szczęścia", aplikacje do medytacji obiecują...
Badania tarczycy – jakie wykonać i w jakich sytuacjach?
Tarczyca to mały gruczoł, który potrafi namieszać w całym organizmie. Przewlekłe zmęczenie, problemy z wagą, wypadające włosy, kołatanie serca – to tylko część sygnałów,...